Jak pozbyć się cellulitu? Czy suplementy diety są w stanie ułatwić zlikwidowanie cellulitu?
Cellulit to stan, który występuje, gdy złogi tłuszczowe są spowodowane naddatkiem tłuszczu w skórze. Złogi tłuszczowe pojawiają się jako dołeczki, wybrzuszenia i grudki wokół bioder i ud, najczęściej u kobiet. Stan ten jest zwykle wywołany próbą organizmu do konserwowania przerostu tłuszczu w obszarach ciała, które nie są wykorzystywane tak często. Dodatkowo, cellulit może być również wywołany zmianami hormonalnymi podczas ciąży albo menopauzy, cukrzycą i otyłością. Jednakże cellulit może pojawić się w każdym obszarze ciała, najczęściej występuje u kobiet w wieku 35-50 lat. Aczkolwiek dotyka on również mężczyzn i dzieci. Najlepsze suplementy diety zwalczające cellulit to dieta z dużą zawartością owoców i warzyw, wody i błonnika. Możesz także przyjmować naturalne suplementy diety, które likwidują cellulit. Suplementy te zawierają witaminy, minerały i inne składniki odżywcze, które pomagają organizmowi w detoksykacji. Jeśli chcesz pozbyć się cellulitu na dobre, to powinnaś wiedzieć, że nie jest to łatwe zadanie. Występują jednak pewne naturalne suplementy diety, które mogą Ci w tym pomóc. W składzie suplementów diety odnajdziecie między innymi ekstrakt z zielonej herbaty: zielona herbata obejmuje katechiny, które są przeciwutleniaczami, które mogą pomóc Twojemu organizmowi w detoksykacji, białko serwatkowe: białko serwatkowe jest doskonałym źródłem białka i może pomóc w budowaniu masy mięśniowej, co z kolei wspomaga spalać tłuszcz, oset mleczny: oset mleczny to zioło, które umożliwia chronić wątrobę przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki, pieprz cayenne: pieprz kajeński obejmuje kapsaicynę, która, jak udowodniono, przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz szybciej niż inne suplementy dostępne obecnie na rynku. Suplementy te zawierają przeciwutleniacze, które wspomagają zapobiegać uszkodzeniom oksydacyjnym spowodowanym przez wolne rodniki. Te antyoksydanty funkcjonują jednocześnie jako środki przeciwzapalne, które zmniejszają stan zapalny spowodowany przez komórki tłuszczowe obecne głęboko w warstwie skóry ud lub bioder. Skuteczność tych wyrobów zależy od tego, jak dużo ich stosujesz i jak długo je używasz. Jeśli używasz tych artykułów systematycznie to pokażą efekty w ciągu 3 miesięcy po rozpoczęciu korzystania z nich systematycznie.
Wiecej informacji znajdziesz na stronie :
https://fitjestgit.pl/wlasciwe-nawadnianie-podczas-wysilku-fizycznego-czyli-co-pic-podczas-treningu/